Tomas Nocturnas y Caries: Lo Que Todo Padre Debe Saber

MARYNES SALINAS MUÑOZ • 3 de junio de 2025

La exposición prolongada a líquidos durante la noche puede causar caries tempranas

Es muy común que los bebés y niños pequeños tomen leche durante la madrugada, ya sea materna, de fórmula o en biberón. Y aunque alimentar a un bebé por la noche es parte del vínculo y el desarrollo emocional, es importante conocer el impacto que esto puede tener en su salud bucal 💤🦷.

Primero, aclaremos algo muy importante:


La leche por sí sola no “da caries”.


✅ El problema ocurre cuando
cualquier líquido que no sea agua simple permanece en la boca durante horas, especialmente en la noche, cuando la producción de saliva disminuye.

Cuando un niño se duerme con leche en la boca, esta se acumula alrededor de los dientes. Los azúcares naturales que contiene comienzan a fermentarse, produciendo ácidos que alimentan a las bacterias en la boca. Estas bacterias generan ácidos que desgastan el esmalte dental, iniciando el proceso de caries.


🦷 La Caries Temprana de la Infancia, también conocida como “caries de biberón”, comienza como manchitas blancas opacas en los dientes, sobre todo los frontales superiores. Si no se detecta a tiempo, puede avanzar rápidamente y comprometer la salud bucal desde muy temprana edad.

⏰ ¿Hasta qué edad deben continuar las tomas nocturnas?


Idealmente, a partir del año de edad, los niños ya no deberían requerir tomas nocturnas si han tenido una alimentación adecuada durante el día.


A esta edad, el sueño debe ser más continuo, y se puede empezar a
retirar gradualmente las tomas nocturnas con acompañamiento cariñoso y buena rutina de sueño. Esto no solo favorece el descanso, sino también la salud oral.


👨‍👩‍👧‍👦 ¿Qué puedes hacer como mamá o papá?


✅ Evita que el niño se duerma con el biberón en la boca.
✅ Después de cada toma nocturna, limpia sus encías o dientes con una gasita húmeda o cepillo dental suave.
✅ Introduce el cepillado con pasta con flúor desde la salida del primer diente.
✅ Si ya tiene más de un año, consulta con tu odontopediatra sobre cómo dejar las tomas nocturnas sin afectar su bienestar emocional.



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